Istirahat dan tidur berperan penting dalam menjaga kesehatan dalam tubuh Jam tidur yang kurang diduga meningkatkan risiko penyakit ginjal, jantung, stroke, tekanan darah tinggi, detak jantung tidak teratur, hormon stres naik, dan diabetes. Tahukah jika istirahat dan tidur yang cukup bisa memengaruhi reaksi tubuh terhadap insulin, yaitu hormon yang mengontrol tingkat glukosa atau gula darah? Kurang tidur membuat kadar gula darah lebih tinggi dari batas normal. Akibatnya,lebih rentan terserang diabetes.jadi dalam latihan pendiikan bila ada waktu tidurlah sebentar
Istirahat dan tidur juga membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang sehat. Tidur yang nyenyak memicu tubuh melepaskan hormon yang mendukung pertumbuhan normal juga membantu memperbaiki sel-sel dan jaringan, serta meningkatkan massa otot Selain itu, istirahat dan tidur juga memegang peranan dalam pubertas dan kesuburan.sehat badan menambah stamina yang kuat
Bagi kebanyakan dari kita, tidur mungkin terkesan sepele. Padahal, kita semua juga tahu kalau manfaat tidur sangat luar biasa. Tubuh seperti di-recharge, sel-sel tubuh yang rusak pun diperbaiki, dan tentunya rasa capek yang dirasakan bisa hilang.
Tapi, ada hal yang menarik dari urusan tidur ini. Di satu sisi, banyak yang mulai menyadari manfaatnya, sehingga mereka pun sangat menjaga kualitas tidurnya sebagai cara menjaga kebugaran tubuh; tapi di sisi lain, gaya hidup sehari-hari juga bisa membuat beberapa orang lainnya rela melepas jam tidurnya demi aktivitas lain. Seolah tak terlalu khawatir kalau mereka kekurangan jam tidur.
Sabtu, 14 Desember 2019
Selasa, 17 September 2019
SIKAP SEMANGAT JIWA KORSA MEMBANGUN KEBERSAMAAN
Para pembina selalu mengajarkan semangat jiwa korsa kita agar selalu ingat untuk dengan kebersamaan memulai hari ke hari dengan sikap semangat dan gembira , penuh antusias, serta dengan pikiran yang positif dalam menyambut tantangan hidup didalam pendidikan. Ambillah risiko yang lebih besar dengan berfokus pada berbagai peluang yang ada di depan mata. Berikanlah perhatian dan pelayanan terbaik Jangan pernah lupa untuk bermimpi dengan besar agar kita selalu memiliki tujuan yang kuat atas keinginan serta berharap agar terus sukses dalam setiap tindakan yang dikerjakan.
Sadari kekuatan, talenta, dan minat terbaik dalam diri jangan tergoda untuk mengurusi kelebihan dan kekuatan orang lain. Fokuskan energi kita untuk menjadi yang terbaik Telusuri minat dan lakukan hal-hal yang kita sukai dengan ikhlas dan terus belajar belajar. Bila perlu tanyakan pendapat kawan kawan terdekat karena mungkin mereka lebih mengetahui kekuatan yang mungkin tidak ada pada Anda sadari.dan saling tukar pikran dan pendapat dalam semangat kebersamaan
Sadari kekuatan, talenta, dan minat terbaik dalam diri jangan tergoda untuk mengurusi kelebihan dan kekuatan orang lain. Fokuskan energi kita untuk menjadi yang terbaik Telusuri minat dan lakukan hal-hal yang kita sukai dengan ikhlas dan terus belajar belajar. Bila perlu tanyakan pendapat kawan kawan terdekat karena mungkin mereka lebih mengetahui kekuatan yang mungkin tidak ada pada Anda sadari.dan saling tukar pikran dan pendapat dalam semangat kebersamaan
Jiwa korsa
adalah suatu kebersamaan antara dua orang atau lebih yang saling menghormati,
menghargai, danbertanggung
jawab membantu. Didalam jiwa
korsa terdapat loyalitas yang artinya adalah kesetiaan @JIWA KORSA KOMANDO #JIWAKORSAKOMANDO #JIWAKORSA
Minggu, 19 November 2017
PANGLIMA TNI , JENDERAL TNI GATOT NURMANTYO ,MEMPERINGATI MILAD KE 59 UNIVERSITAS ISLAM BANDUNG
PANGLIMA TNI , JENDERAL TNI GATOT NURMANTYO , pada acara MEMPERINGATI MILAD KE 59 UNIVERSITAS ISLAM BANDUNG SIDANG SENAT TERBUKA , MEMBERI MATERI KULIAH UMUM BERSAMA PANGLIMA TNI JENDERAL GATOT NURMANTYO MEMAHAMI ANCAMAN,MENYADARI JATI DIRI MODAL MEWUJUDKAN INDONESIA MENJADI BANGSA PEMENANG, di Kampus UNISBA ,Kota Bandung, 18/11-2017 ,Ikut Hadir KORPS MENWA INDONESIA MAHAWARMAN, Salam Komando
MEMPERINGATI MILAD KE 59 UNIVERSITAS ISLAM BANDUNG SIDANG TERBUKA MEMBERI MATERI KULIAH UMUM BERSAMA PANGLIMA TNI JENDERAL GATOT NURMANTYO MEMAHAMI ANCAMAN,MENYADARI JATI DIRI MODAL MEWUJUDKAN INDONESIA MENJADI BANGSA PEMENANG
WIDYA CASTRENA DHARMA SIDDHA SALAM KOMANDO BUAT PANGLIMA KITA DARI KORPS MENWA INDONESIA MAHAWARMAN
Minggu, 24 September 2017
KAMUFLASE PENYAMARAN SISWA DIKSARMIL RESIMEN MAHAWARMAN 2017 KORPS MENWA INDONESIA RUMPUT DILADANG DIJADIKKAN PENYAMARAN
Para Siswa Diksarmil Resimen Mahawarman melaksanakan Latihan Perorangan melaksanakan
latihan Tehnik Penyamaran, yang meliputi tehnik menyamar diri, menyamar
kedudukan dan juga menyamar perlengkapan. Sebelum latihan dimulai diberikan
penjelasan tentang tehnik menyamar oleh Gumil pada Regu agar para Siswa Latihan
Diksarmil Menwa mengetahui dan memahami
tehnik penyamaran. Tehnik menyamar yang pertama yang disampaikan adalah
menyamar kedudukan yaitu tempat sumur perlindungan yang disamar menggunakan
pohon-pohon disekitar tempat latihan, kemudian menyamar diri dan perlengkapan.
Untuk penyamaran diri terutama muka dan tangan, untuk perlengkapan rangsel
dengan topi rimba di samar hingga tidak kelihatan sama sekali. Setelah
diberikan pengarahan penjelasan oleh Gumil, para Siswa hanya diberikan
kesempatan untuk melaksanakan tehnik menyamar yaitu menyamar kedudukan dan
menyamar diri. Setelah melaksanakan penyamaran, langsung di periksa apakah
sesuai dengan yang dijelaskan atau tidak jika belum langsung di perbaiki
kembali sampai sesuai dengan yang dijelaskan.
potongan pohon-pohon rumput dibuat
penyamaran hingga akhirnya menyerupai medan sebenarnya akhirnya terkecoh Kamuflase
Lihat gambar dibawah ini dan pembaca coba untuk menemukan penembak jitu yang sedang
melakukan Kamuflase atau penyamaran mereka yang terilhat jelas moncong
senjatanya. penembak jitu itu sangat licik. Tapi itu adalah skill mereka.
Mereka melakukan penyamaran dari kejauhan, melakukan kamuflase di lingkungan
mereka seperti di hutan, bebatuan, dalam air dan sebagainya. Sehingga mereka
hampir tidak bisa di cari, dilihat bahkan susah untuk ditemukan
Melakukan patroli penyamaran kamuflase dalam kehidupan nyata, penembak jitu itu sudah terlatih mampu bertahan sendirian di padang gurun dan dimanapun selama beberapa minggu. Mereka menggali lubang-lubang kecil atau "sarang" sebagaimana mereka menyebutnya dan nongkrong/ngumpet di sana sampai musuh bermunculan dan bersiap untuk menembak seseorang dari jauh lebih dari satu mil jauhnya.
Penyamaran
yang sebenarnya rawan ketahuan ini justru berjalan dengan baik.
Berbeda dengan penyamaran yang salah penyamaran dilakukan oleh para
Siswa Latsarmil terbilang aneh. Bahkan
kalau dilihat sekarang seperti mainan dan memalukan penyamaran yang aneh
seperti ini justru bisa juga mengelabuhi musuh dengan sempurna tapi bisa juga
mencelakakan penyamaran dalam bentuk mata-mata atau penyerangan bisa dilakukan
dengan baik banyak negara membuat penyamaran yang mereka lakukan sangat
sempurna. Bahkan, radar dan alat pendeteksi lainnya tidak akan bisa menampilkan
para penyamarPENYAMARAN YANG SALAH
PENYAMARAN YANG SALAH
PENYAMARAN YANG SALAH
Bagian paling penting dari menyamar adalah tidak menarik perhatian orang
pada Anda. "Bersembunyi di depan mata" adalah cara terbaik untuk
menyamar. Hindari kontak mata dengan orang yang Anda kenal, tundukkan kepala
dan berjalan dengan pelan dan tenang. Kesan yang tampak sibuk, seperti bila
Anda menuju tempat tertentu sambil mengerjakan sesuatu akan memastikan Anda
terlihat tidak mencolok.
Pakai aksesori. Itu akan membuat penampilan baru Anda meyakinkan.Jika
Anda memadukan itu akan menjadi penyamaran yang mengejutkan, tapi belum tentu
bisa meyakinkan. Itu hanya akan terlihat aneh. Anggap diri Anda sebagai aktor
yang mengubah karakter yang akan membuat orang-orang percaya yang tepat, dan
perlengkapan yang terlihat sesuai.
Dengan menambahkan Wajah dalam penampilan, Anda akan lolos dari
"pandangan sekilas." Orang akan mengenali Anda bila mereka lebih
dekat, pasti, tapi Anda akan bisa lolos dari sorotan mata pertama mereka.
Dengan menambahkan kacamata atau kacamata hitam, Anda akan menyempurnakan
penyamaran.
Dengan cara ini Anda juga bisa kembali ke gaya rambut semula
dengan cepat, bila Anda ingin menyamar lagi. Buat mereka menebak dengan sering
mengubah gaya rambut dan tanpa peringatan. Warnai rambut Anda dengan warna berbeda
setiap mi
menyamar, Anda harus memilih gaya rambut yang tidak akan menarik
perhatian,
Anda ingin menghilang? Jika Anda ingin mengejutkan teman dan keluarga, atau menghindari seseorang untuk selamanya, langkah-langkah sederhana seperti mengubah ciri-ciri, pakaian, dan sikap dapat efektif membantu penyamaran Anda Mengubah Ciri-Ciri Fisik
Untuk menjadi sniper, seseorang juga dilatih untuk bisa melakukan stealth atau kamuflase, yakni penyamaran di medan perang atau dimana mereka dibutuhkan menunjukkan bagaimana hebatnya dia menyembunyikan diri dengan menggunakan kamuflase di lingkungan tempatnya berpijaSebenarnya tidak. Seorang petugas intelijen justru dituntut untuk terlihat seperti masyarakat biasa. Petugas intelijen yang sudah mengikuti pendidikan intelijen pasti tahu bahwa salah satu pelajaran dasar sebagai seorang petugas intelijen adalah cover (kedok) untuk penyamaran.
Langganan:
Postingan (Atom)